Shaolin Crane Qigong 1.0.1

YMAA Publication Center, Inc. ❘ Бесплатное ПО ❘
iOS
из 4 голосов

Последняя версия
1.0.1 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

This collection of Qi Gong video lessons features instruction by Qigong Master Dr. Yang, Jwing-Ming. The program is designed for both streaming and downloading, offering a user-friendly experience with small file sizes and free sample videos available. Each course can be unlocked through in-app purchases (IAP). The practice distinguishes between Hard and Soft Qigong, each promoting various aspects of physical health.

Balance Yin and Yang with White Crane Qigong
The included demonstration video provides comprehensive narration on the nuances of each technique as outlined in the acclaimed book The Essence of Shaolin White Crane. This method develops not only extraordinary strength but also explosive martial power through specific exercises.

<ul>
 <li>Hard Qigong enhances muscle, tendon, and ligament strength while increasing the flexibility of the torso and spine.</li>
 <li>It contributes to building a stable foundation and improving muscular endurance.</li>
 <li>This training helps cultivate energy (Qi) within the limbs, enabling better energy flow to internal organs, thus enhancing overall vitality.</li>
</ul>

The program also includes:
<ul>
 <li>Hand forms, stretching techniques, and fundamental stances.</li>
 <li>Two complete sets of Moving Hard Qigong routines.</li>
</ul>

The practice emphasizes that effective martial power requires a body that moves fluidly—smoothly and with flexibility. To facilitate this, practitioners must focus on relaxation in the joints and maintaining a holistic connection throughout the body.

White Crane Soft Qigong complements the Hard Qigong practices by emphasizing relaxation, coordination, and smooth Qi flow to foster robust health and longevity. It specifically targets the maintenance of spinal health while ensuring flexibility in the waist and torso.

<ul>
 <li>Includes warm-ups and stretching routines.</li>
 <li>Features Qigong exercises tailored for fingers, hands, arms, and chest.</li>
 <li>A complete set of Moving Soft Qigong is also available.</li>
</ul>

Qi Gong stands as an ancient practice known for blending strengthening, stretching, and flowing movements to promote both a strong body and a calm mind. Engaging in regular exercise is crucial for maintaining pain-free joint function. Over time, factors such as repetitive motion and improper posture can lead to energy stagnation in joint areas—a common source of discomfort.

This workout focused on healthy joints reflects why countless individuals globally incorporate these exercises into their routines to maintain an active lifestyle.

The term "Qi" refers to energy essential for all bodily systems. Blockages in Qi can disrupt overall system harmony. This Qi Gong practice aims to facilitate energy flow throughout the body. Defined as “the skill at working with energy”, Qi Gong emphasizes health, relaxation, and vitality through simple yet effective movements.

As described as the "art of effortless power", this practice is accessible for users at any level seeking an enjoyable path towards improved well-being. Participants will experience:

<ul>
 <li>Simple stretches that enhance flexibility.</li>
 <li>Methods to release stress and tension.</li>
 <li>Techniques to activate internal energy.</li>
 <li>Flowing movements that promote deep relaxation and mental clarity.</li>
</ul>

This initiative reflects a commitment to providing exemplary video content for those interested in exploring Qi Gong further.

For inquiries or further information, please contact: apps@ymaa.com
Visit us at: www.YMAA.com
Watch our videos at: www.YouTube.com/ymaa

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

ADPT FITNESS

Key features designed to assist you in reaching your fitness objectives include: Personalized Plan - Receive a fully customized fitness plan tailored to your specific goals, whether you aim to gain weight, lose weight, build …

And Go! Physical Therapy Timer

AndGo! is a versatile timer and counter application with a user-friendly interface. Initially designed for physical therapy purposes, it caters well to a variety of activities like exercise routines, culinary tasks, and other timed …

Budovideos, inc.

Budovideos offers a wide selection of high-quality martial arts instructional videos featuring renowned instructors in Brazilian Jiu-jitsu (BJJ), MMA, and traditional martial arts.

Fitivity Functional Training

The Fitivity app offers a comprehensive approach to functional training, focusing on preparing the body for daily movements essential to everyday life.

KungFu Academy

Have you considered establishing a kung fu academy? Prepare your training sessions and observe your students' progression into martial arts mastery step by step.

Onenergy Qigong and Meditation

The app offers customizable Qigong routines, lessons, guided practices, and challenges suitable for individuals at beginner to advanced levels. Particularly beneficial for newcomers to Qigong seeking to enhance their practice.

Последняя версия
1.0.1

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	TeraCopy TeraCopy: Улучшите свой опыт копирования файлов!
	OneLaunch Повысьте свою производительность с OneLaunch!
	Flash Renamer Легко переименовывайте свои файлы с помощью Flash Renamer
	Dragon UnPACKer Раскройте потенциал извлечения игровых данных с помощью Dragon UnPACKer
	iWisoft Free Video Converter Простая конвертация видео с помощью бесплатного видеоконвертера iWisoft
	UltraISO Мощный инструмент управления ISO для всех ваших потребностей в образе диска

Люди

Никогда не пропустите обновления для Shaolin Crane Qigong снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

Shaolin Crane Qigong 1.0.1

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

ADPT FITNESS

And Go! Physical Therapy Timer

Budovideos, inc.

Fitivity Functional Training

KungFu Academy

Onenergy Qigong and Meditation

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

DriverMax 16.19

WinRAR 7.13

ADVANCED Codecs for Windows 7/8.1/10 (Win7codecs) 20.2.7

ChrisPC Free VideoTube Downloader 15.25.0726

DriverHub 1.3.18.2147

WPanorama 13.3.3

Последние новости

Microsoft Edge 138.0.3351.109 update available

Firefox 141, 140.1 ESR, 128.13 ESR and 115.26 ESR updates available

Google Chrome 138.0.7204.157 / .158 available

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available